The 5-Second Trick For เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ

The 5-Second Trick For เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ

Blog Article

เส้นต่างๆ เป็นอาหารที่มีส่วนผสมของแป้งอยู่มาก การผสมแป้งให้มีลักษณะของเส้นที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของแป้งที่แตกต่างกัน เราจึงนำเสนอ คุณสมบัติของแป้งชนิดต่างๆ มีดังนี้

ใยอาหาร ใยอาหารในแป้งจะเป็นเสมือนสิ่งที่ช่วยชะลอไม่ให้ร่างกายสูบน้ำตาลในร่างกายเร็ว เส้นที่มีธัญพืช ้เช่น พาสต้าโฮลวีต เส้นโซบะ มีไฟเบอร์มาก ทำให้ช่วยคุมระดับน้ำตาล และไขมัน ได้

ศูนย์โภชนาการและการกำหนดอาหาร รพ.วิมุต-เทพธารินทร์ บทความที่เกี่ยวข้อง

ก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำตก สูตรอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ

ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นแห้งลงไปต้มในน้ำเดือดทันที เพื่อไม่ให้เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นแห้งติดกันเป็นก้อน

# วิธีการลวกเส้นก๋วยเตี๋ยวชนิดต่างๆ

เส้นบะหมี่ เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นแห้งที่มีลักษณะเป็นเส้นกลมเล็ก เหนียวนุ่ม

เส้นบางแห้งและกรอบ เมื่อลวกสุกเส้นจะกระด้างขาดความนุ่มนวล เส้น

ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ เส้นบะหมี่ทำเอง สูตรคีโต

อิ่มจัง เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ เนื้อย่างเกาหลี (จ.นครราชสีมา)

แผ่นเกี๊ยว เป็นแป้งบะหมี่รีดเป็นแผ่นบางๆ มีทั้งเกื้ยวเหลืองและเกื้ยวหยกเซ่นเดียวกับบะหมี่ และยัง

ข้น เป็นเสันที่ทำจากข้าวเจ้าหมักผสมแป้งมันและน้ำกวนไห้สุก แล้วกดผ่านพิมพ์

    แต่รู้หรือไม่ว่าเส้นแต่ละชนิดที่เราใช้ปรุงอาหารอยู่ทุกวันนั้นให้พลังงานที่แตกต่างกัน  มาดูกันว่าแต่ละเส้นมีแคลอรี่เท่าไหร่กันบ้าง

เส้นเล็ก เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นแห้งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มีลักษณะเป็นเส้นแบนเล็ก เหนียวนุ่ม